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生理期不正常、月經失調怎麼辦？幫助保養適合吃哪些食材？

更年期的女性卵巢由於功能逐漸退化，漸漸無法產生成熟的卵泡，月經失去正常周期性變化，開始出現不規律排卵的「亂經」現象，包括月經周期不規則、月經 ...

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