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乾豆皮泡水
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減肥餐自己煮!5個低卡便當食譜公開,熱量低、健康又美味
蔬菜:將玉米筍去殼後,洗乾先將淨並瀝乾,然後再用熱水汆燙過。將水煮沸,再放入洗乾淨的地瓜葉汆燙過,約3 ... 食材:白飯、小雞腿雞翅、豆皮、絲瓜、番茄炒蛋、菠菜.
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「乾豆皮泡水」
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