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減肥不再令人苦惱！教你聰明挑選食材，吃滷味暢快減肥

在挑選滷味食材時候，把焦點放在高蛋白質食材，是很好的減肥餐點。豆干是用黃豆製作而成，除富含蛋白質外，其熱量約為110～120大卡／100公克，但脂肪 ...

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