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這次的備賽過程減下來發現上次增肌太過急躁脂肪 ... - Facebook

這次的備賽過程減下來發現上次增肌太過急躁脂肪增加太多這次比賽後肌肉量真的輸太多，雖然狀態不錯乾度跟體脂都很好，下次要好好的 乾淨增肌 努力累積 感謝黃玉華幫我 ...

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