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乳酸的產生與排除 - 國立中正大學運動科學教育研究室

人體在安靜休息時，消化系統、骨骼肌、紅血球和肝臟等部位都會產生乳酸；血乳酸的 ... 例如多次1000公尺跑步的間歇訓練、7成速度跑300公尺後全速跑100公尺、6成速度 ...

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