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植物奶缺點、好處解密！一篇瞭解與牛奶營養的差異性 - 鮮乳坊

豆漿 含有豐富蛋白質，與牛奶不分上下，而且還有許多營養素，像是維生素C、E、大豆異黃酮、大豆卵磷脂、膳食纖維、鎂、磷等，脂肪與熱量跟牛奶比較相對 ...

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