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如何預防乳腺炎？卵磷脂怎麼補充？避免塞奶兩大原則要把握！

1. 乳頭疼痛：不正確地哺乳姿勢或使用吸乳器所導致。 2. 乳房腫脹：脹奶時沒即時哺乳，或可能是水腫而壓迫到乳腺管使乳汁不易流出，都會造成乳房 ...

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