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康復後的飲食 - 台灣癌症基金會

康復 後的飲食 · 均衡攝取多樣的食物種類，包含蔬菜、水果、全穀類、乳製品、豆蛋魚及其他肉類。 · 維持理想體重 · 降低脂肪的攝取量：限制紅肉的攝取，每週不超過12兩。 · 多吃 ...

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