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預防乳癌少吃5類食物！術後避吃3種水果，了解乳癌飲食禁忌

優質蛋白質：魚類、豆類製品都是好的來源。 · 十字花科食物：高麗菜、花椰菜、小白菜、白蘿蔔等食材，富含吲哚、硫化素成份，能減少自由基，降低乳癌的發生 ...

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