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乳清蛋白腎臟負擔
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大量补充蛋白质真的会伤肾吗? - 知乎专栏
而事实上,蛋白粉(不管是乳清蛋白还是酪蛋白,或者是含乳清蛋白的增肌粉一 ... 肉类都高,反而能减少因肠内腐败而生成的氨,从而降低肾脏代谢负担。
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