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乳清蛋白腎臟負擔
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健身想喝乳清蛋白粉,會不會加重腎臟負擔? | Heho健康
這幾年健身風氣興盛,讓乳清蛋白粉這類補充蛋白質的產品走入大家的視野,但是許多人對於蛋白粉有些疑慮,像是「我才剛開始健身,到底需要吃蛋白粉嗎?
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