你即將離開本站

並前往https://health.ltn.com.tw/article/breakingnews/4089655

健康網》運動後只喝乳清可以嗎？ 醫：先補充碳水再飲用較佳

林智葳表示，運動後若只喝乳清而沒有補充碳水化合物，喝進的乳清絕大部分都可能被拿去燒掉成熱量或用來補醣，合成肌肉的效果比較沒有效率；圖為情境照 ...

確定！ 回上一頁

查詢 「乳清蛋白當早餐」的人也找了：

  1. 喝乳清蛋白洗腎
    2.
  2. 乳清蛋白一天喝幾次
    3.
  3. 沒運動喝乳清蛋白dcard
    4.
  4. 乳清蛋白怎麼喝dcard
    5.
  5. 乳清蛋白減肥dcard
    6.
  6. 乳清蛋白睡前喝
    7.
  7. 乳清蛋白適合年齡
    8.
  8. 乳清蛋白當晚餐
    9.