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開心吃蛋糕竟能減肥成功？5招超意外不飆汗的瘦身法 - 早安健康

研究指出，相同份量的食物放在不同大小的盤子，視覺上的錯覺會影響到飲食攝取量。將直徑30公分的盤子換成直徑25公分的小盤子，食量就減少了22%。 而日本腦科學家、諏訪東京 ...

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