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#請益減脂早餐喝乳清，覺得心悸&難喝ಥ_ಥ - 減肥板 | Dcard

小女子第一次喝乳清蛋白，正在減脂，想要使用高蛋白粉搭配低碳高纖穀片，偶爾來當早餐。有兩問題想請教大家，（1）早上喝完，過了一陣子有點不太舒服 ...

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