[爆卦]高熱量乳清蛋白 Dcard是什麼?優點缺點精華區懶人包

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 同時也有92部Youtube影片,追蹤數超過34萬的網紅Ashlee xiu,也在其Youtube影片中提到,#Myprotein #開箱 #健身零食 很多粉絲私訊我,說在Myprotein買了很多高蛋白零食都不太喜歡😭沒關係,這次就要分享絕對不會踩雷的私藏口袋清單!順便還要開箱很多神奇的新品,不只有健身前必喝的,還有幫助睡眠、減重的新產品,趁著拿到五倍卷直接給它買爆吧! 【重點】 0:00 本集預告 ...

高熱量乳清蛋白 在 Yachi #Taiwanese?? Instagram 的最讚貼文

2020-04-21 13:31:27

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高熱量乳清蛋白 在 王康Cantor ✟ Instagram 的最佳解答

2020-05-10 06:07:36

好喝,但是價位有點高 #高熱量 #乳清蛋白 #mass...

  • 高熱量乳清蛋白 在 運動營養師 楊承樺 Facebook 的精選貼文

    2020-11-15 21:10:00
    有 117 人按讚

    🥚市面上高蛋白百百種,有的熱量有差、價位有差、口感有差,
    該如何選擇最適合自己的呢?

    🤘🏼列出市售常見的4種高蛋白給大家參考,
    🟢1.濃縮乳清蛋白
    常見、多數人都適合、口味多
    🟢2.分離乳清蛋白
    消化快速,如有乳糖不耐症,可以考慮的
    🟢3.高熱量乳清蛋白
    有高量碳水化合物!增重增肌、運動強度極高者可參考
    🟢4.大豆蛋白
    素食者的福音,含有所有必需胺基酸的完整蛋白質,沒吃素但蛋白質攝取少的人或許也需要,
    以及對乳糖很敏感,喝分離乳清蛋白都還是腸胃不適的人,就要考慮大豆蛋白了

    👂跟我說說你喝的是哪一種呢?

    最後,看了這麼多,還是不太敢確定,
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  • 高熱量乳清蛋白 在 私人專業健身教練-吳金龍 Facebook 的精選貼文

    2015-12-22 17:15:00
    有 69 人按讚

    震撼上市。 誠摯推薦。
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