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營養師示警「乳清蛋白喝錯時間」 恐補不到蛋白質！ - 台視新聞網

許多人在運動後會喝「乳清蛋白」補充流失的蛋白質。台中慈濟醫院營養師陳筠涵表示，選擇乳清蛋白的種類與喝的時機很重要」，且並非人人都適合！

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