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乳清蛋白什麼人不能喝
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喝乳清蛋白該知道的七件事!何時喝、怎麼喝?營養師告訴你
常聽到健身的的人都有喝乳清蛋白的習慣,據說可以增加肌肉生長,但乳清蛋白到底是什麼,沒有健身習慣的人需要喝嗎? 乳清蛋白是由乳清(Whey)所提煉出來的蛋白混合物,乳 ...
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