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新冠肺炎不用怕！？防疫料理第一彈「水果優酪乳」

無加糖優酪乳500 毫升; 小芭樂2/3 顆; 奇異果1 顆; 橘子2/3 顆. 營養素分析：. 製備步驟：. 將芭樂以流動清水洗淨，去蒂頭，但無需去籽。

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