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68歲周潤發糖尿病1天吃1餐！醫教這樣吃穩糖，避免零碳水 ...

讓食物較有飽足感：可吃較蓬鬆的生菜沙拉，或透過斜切蘿蔔等料理技巧，使食物 ... 有些能夠降血糖的食物，其作用的方式可能是促進血液循環，而非促進胰島素分泌。而號稱 ...

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