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宿醉頭痛很難受！ 3步驟加速酒精代謝及肝臟解毒 - 營養N 次方

第一步，飲酒前先補充維生素B 群，加速酒精代謝 ... 兩個步驟，經過乙醇去氫酶（以下簡稱ADH）代謝成有毒的乙醛，再由乙醛去氫酶（以下簡稱ALDH2）代謝成無毒的乙酸。

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