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運動量劇增膝蓋痛跑者膝上身 - 奇摩新聞

30多歲賴小姐是一名上班族，平時工作主要是久坐辦公使用電腦。 ... 太多運動量或強度時，會造成髂脛束在髖部外側或膝蓋外側過度摩擦而造成發炎疼痛， ...

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