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居家防疫，在家辦公，久坐身體不舒服，這樣動就對了 - 亞洲電台

因應疫情，全國三級警戒，學生與許多上班族都改為在家上課與上班，長時間久坐與使用電腦，容易造成臀部和下肢的血液循環不良，可能會出現腰痠背痛的後遺症，建議可以 ...

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