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「低醣飲食」怎麼吃？醫師分享5 大原則：主食、蛋白質、蔬菜 ...

想要「減醣」該怎麼選擇主食、蔬菜、蛋白質⋯⋯？ ... 有的吃米飯，有的吃麵包，有的則吃麵條、麵食。 ... 那哪些是應該多吃的低澱粉蔬菜呢？

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