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減脂人不吃膩！營養師傳授雞胸肉料理「4快瘦食材＋4好吃小 ...

比起同重量的牛、豬肉，雞胸肉的蛋白質含量最高、熱量最低，同時價格也非常親民便宜，常常作為減醣增肌的主食，但是餐餐只會「蒸」吃雞胸肉，是不是 ...

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