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根莖蔬菜│12種健康根莖類蔬菜洋葱降血糖蘿蔔助抗癌紅菜 ...

目前在全球160個國家或地區，共種植了多達2千種不同的品種的薯仔，它們非常有營養，含大量纖維、維他命B6、C、鉀和錳。煮熟和冷卻的薯仔富含抗性澱粉，即 ...

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