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外食有雷別踩？！NG料理看這裡（懶人包）

所以，外食選餐時，盡量別以炸物為主菜。 ... 如果主餐和配餐選了油炸組合：炸雞加上炸薯條，然後再加上一大杯可樂，就很符合垃圾食物的定義：「含有 ...

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