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主食・副菜・主菜ってなに？ 1日の献立から考えてみよう！

主菜 は、朝の小さな卵焼きでも ... 主食1つ、主菜1つ）. いもがいもち ... 食事バランスガイドでは、料理や食品を｢主食｣｢副菜｣｢主菜｣｢牛乳・乳製品｣｢果物｣の5.

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