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八德榮家體適能課程延緩失能增進長輩肌耐力 - 奧丁丁

體適能課程由臺北榮總高齡醫學中心邀請梁麗娟老師，為家區長輩們精心規劃為期12 週，每次40 分鐘的課程，內容包含肌力強化運動、日常活動能力訓練、身體 ...

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