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中高齡肌力訓練
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RINGOAL智慧化環狀運動系統課程紀錄
肌少症預防與改善需針對區域性肌肉進行持續性阻力訓練,而中高齡者個人生理狀態差異性大,運動需求不同。 RINGOAL智慧化環狀運動針對中高齡者提供可訓練 ...
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