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[瘦身食譜] 低熱量中餐》1000cal飲食計畫低卡美味2008/10/09 ...

中餐 外食達人曉音說，外食減重不一定只能吃香蕉或燙青菜，食物入口前，只要做一些變化，就可以減少熱量的攝取。 ○瘦身達人／曉音（最胖89公斤， ...

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