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中醫睡眠時間
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總在同一時間醒來?半夜12點還沒睡易發胖、凌晨3點代表最近 ...
根據傳統中醫療法,人的器官在24小時內有對應的修復時間,如果常常在某個時間 ... 有良好的睡眠品質,才能由裡到外的健康啊~究竟這個時間醒來代表什麼?
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