雖然這篇中醫睡眠障礙鄉民發文沒有被收入到精華區：在中醫睡眠障礙這個話題中，我們另外找到其它相關的精選爆讚文章
在 中醫睡眠障礙產品中有4篇Facebook貼文，粉絲數超過361萬的網紅蘋果新聞網，也在其Facebook貼文中提到， 長期失眠可能誘發焦慮症、糖尿病等慢性疾病，想解決失眠要先破除3大迷思！讀果推出全新保健系列電子書，收錄失眠迷思、助眠妙招，一書在手，讓你成功對抗失眠💪 【#讀果】《保健精讀：失眠》 打破3大迷思 喝酒、滑手機、吃安眠藥都NG https://bit.ly/2CMuyT5 ★更多...
同時也有1部Youtube影片，追蹤數超過18萬的網紅NTDHealth，也在其Youtube影片中提到，節目表 https://goo.gl/7fN6pB 線上直播請看 http://www.ntdtv.com.tw/live 或是加入我們的 談古論今話中醫FB粉絲團 https://goo.gl/H3jsDi 得到更多中醫調理的最新資訊。 ---------------------- 本集內容主題如...
中醫睡眠障礙 在 Niu Instagram 的最佳解答
2021-09-03 11:48:51
是時候該回醫美微調我的媽媽臉了☺️☺️☺️ 上次才回診所 做個藻針～因為戴了幾個月的口罩！加上一開始都戴平面口罩🥺很悶很熱 導致中期的口罩臉～還去看了西醫、中醫 原來長痘痘又很多原因。 一、睡眠不足 二、水喝太少 三、清潔不佳 四、油炸甜食吃太多 五、飲食不均 六、腸胃欠安 七、口罩太厚太悶熱...
中醫睡眠障礙 在 Niu Instagram 的最佳解答
2021-09-03 11:48:51
@scps941013 教練很認真在觀察我們上週有沒有大吃還是出去玩 這週的課程 尤其是這個動作 做完真的是酸到連髒話都罵不出來🤣 我每次做不到的藉口都是：教練～我是產後媽媽啦！ 教練：你已經生三年了～ 齁😩我是練身體健康的 心臟太弱 長期睡眠障礙 運動完再下樓看中醫 現在睡眠已經不用放音...
中醫睡眠障礙 在 星采星和醫美 Instagram 的最佳解答
2021-08-03 12:11:24
傳給你每天精神不濟的朋友，內有讓你睡得更好的三大招❤️ 睡好美容覺，煩惱少了體態也會更好。 . 熬夜會胖是身體保護自己的機制：為的是儲存能量、抵抗壓力，做好長期抗戰的準備 但如果你在減肥， 這 並 不 是 你 想 聽 的 的 結 果😭 . 🥰但，只要睡好就能瘦，是不是感覺很賺呢？ . 🔍一篇知識帶你...
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中醫睡眠障礙 在 NTDHealth Youtube 的最佳貼文
2019-03-30 12:27:41節目表 https://goo.gl/7fN6pB
線上直播請看 http://www.ntdtv.com.tw/live
或是加入我們的 談古論今話中醫FB粉絲團 https://goo.gl/H3jsDi 得到更多中醫調理的最新資訊。
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本集內容主題如下：
1. 何謂睡眠障礙？現代醫學的說法
2. 睡眠障礙中醫觀點
3. 睡眠障礙（失眠）常用那些方劑？其主治功效？
(1) 歸脾湯
(2) 龍膽瀉肝湯
(3) 酸棗仁湯
(4) 天王補心丹
(5) 溫膽湯
4. 睡眠障礙（失眠）穴位按摩
5. 介紹助眠藥膳、安眠茶飲
6. 中醫在治療失眠上有哪些優點？
7. 如何預防失眠？![post-title]()
中醫睡眠障礙 在 蘋果新聞網 Facebook 的精選貼文
長期失眠可能誘發焦慮症、糖尿病等慢性疾病，想解決失眠要先破除3大迷思！讀果推出全新保健系列電子書，收錄失眠迷思、助眠妙招，一書在手，讓你成功對抗失眠💪
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中醫睡眠障礙 在 蘋果新聞網 Facebook 的最讚貼文
身體明明很睏，但就是怎樣都睡不著QAQ全新保健系列電子書《保健精讀：失眠》，收錄失眠迷思、助眠妙招，一書在手，成功對抗失眠💤💤
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