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中醫助眠撇步公開把握黃金睡眠時間- 台視樂活影音
中醫 助眠撇步公開,把握黃金睡眠時間,11PM到3AM入眠,12經脈運行到膽經肝經,按摩印堂.百會穴.神門穴,幫助改善睡眠,穴位養生法,三陰交按摩促進深度睡眠。
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