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更年期別怕！女中醫推薦：常吃這「8種食物」有效抗老

因為卵巢功能萎縮，女性荷爾蒙(雌激素和黃體素)分泌逐漸減少，到最後會發生停經的現象，停經是更年期的指標，通常會發生於50-51歲之間，但偶爾也是有40多 ...

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