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訓練胸肌的必備(冷)知識※文長 - 健身板 | Dcard

在文章開始前，我必須先說明，此篇文章的原作者並非我本人， 而是我們舉重隊中一名肌力與體能的助教，同時也是有著解剖學背景的專家─林教練所撰文。 林 ...

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