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中和空中瑜珈
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47歲林志玲生子!感動宣布:終於等到小天使名模凍齡都在做 ...
空中瑜珈 是利用懸垂的絹布、地心引力和布的自然螺旋力,把人懸吊在半空中,就像坐在吊床中做瑜伽。共有10~15個動態連貫的動作,做完一套空中瑜伽需約75 ...
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