White life老師介紹 | May Maymay Hsin辛咩咩

大學時曾做過幾年平面及電視廣告模特兒。因為熱衷跑步，膝蓋受傷了於是接觸瑜珈。發現瑜珈體位法的強度和軟度能夠同時讓身體更進一步成長。冥想和探索自我的內在端詳更是讓May感受煥然一新。
May相信每次的戰士二都是完全不同的戰士二。重新和身體連結、重新感知身體、重新由內而外覺察自己。希望透過基礎瑜珈體位法，讓大家在穩定關節的安全狀況下達到身體健康的目標。
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Vinyasa Flow RYT200H with Holly Coles 美國瑜珈聯盟師資 認證老師。


★May老師的時段:
每週二 10:30 伸展瑜伽、11:40核心空中瑜伽
每週五 09:20 流動瑜伽、10:30空中基礎瑜伽
每周日 18:30 空中瑜伽、19:45陰瑜伽

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🌳懷特二館團體課程
▫️多元精緻小班制，上課有品質
▫️空中大地遨遊，趣味不煩膩
▫️使用Antigravity 正版掛布
▫️各式空中瑜伽，大地瑜伽
▫️TRX，Zumba，流行MV
☁️植被環繞明亮氛圍無壓力
☁️免綁約、免入會費、免手續費
☁️定期消毒，安全把關
☎️02-2921-2272
📍本館：新北市永和區中山路一段99巷1號1樓
📍二館：新北市永和區中山路一段104號1樓
🔍官方網站：https://www.whitelife.com.tw/
⭕️學員線上系統：https://mngt.whitelife.com.tw/Login.aspx
➕line@: @whitelife(要打@喔！）
📱IG: whitelife1207
🔥歡迎免費參觀預約體驗

💙森森の一月週課表&演出資訊

#空中瑜珈 #TRX #跑課人森
#運動森體好 #表演人森

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🌴Monday 週一

10:00-10:50 TRX @好韻瑜珈 永和
11:00-12:00 基礎空瑜 @好韻瑜珈 永和

🌴Tuesday 週二

10:00-10:50 TRX @威利體 景美
15:00-16:00 私人課程
16:30-17:30 私人課程 內湖
18:50-19:50 基礎空瑜 @好時光 古亭
20:30-21:30 TRX @永平體適能 永和

🌴Wednesday 週三

18:50-19:50 基礎空瑜 @好時光 松江
20:10-21:10 TRX @好時光 松江

🌴Thursday 週四

19:00-20:00 基礎空瑜 @好時光 古亭樂園
20:40-21:40 基礎空瑜 @好韻瑜珈 永和

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⛺️地點&場館資訊

好韻瑜珈Lucky om yoga & dance
地址：永和區得和路377號2樓

威利體 Well Fitness
地址：文山區景文街41號2樓

好時光女生運動樂園
好時光女生運動樂園 The GTFP House 古亭
地址：台北市南昌路二段53號1樓

好時光女生運動樂園 331 Boxing 松江
地址：長安東路二段49號2樓

永平體適能 UP Fitness
地址：永和區和平路205號
（永平高中側門游泳池旁B1）

⛽️以上教室都有名額限制 需要提前預約喔！
有問題歡迎留言或私訊詢問！！
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🌲🌲🌲 Weekends 週五六日

2018冬季巧虎大型舞台劇-歡迎光臨怪怪村
1/4-5 彰化縣員林演藝廳
1/11-13 高雄大東文化藝術中心演藝廳
1/19-20 嘉義縣表演藝術中心
1/25-27 臺北市政府親子劇場

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快來跟森森一起一月衝刺
開啟充實の2019 🌈

🧚🏼‍♀️空中瑜珈課程都是新手友善
大家別擔心別害羞喔🧚🏽‍♂️
提前預約不怕上不到課喔❤️

🖤 #12月課表 🖤

常常被誤會是不是有去健身
其實我完全沒有上健身房喔
都是瑜珈練習而已
最近又多練了空瑜好像又更結實了😅

🤩這次有個2019新年週二小驚喜，歡迎點連結報名🤩
https://goo.gl/forms/EbWZzYbp1G5FxtEo2

#CaraYoga #台北 #瑜珈課 #空中瑜珈 #瑜珈提斯 #皮拉提斯
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⬇️⬇️合作教室夥伴⬇️⬇️(可以直接私訊各教室喔!)
周一/周日 #六張犁 ~yaya yoga~
週三/周五 #行天宮 瑜珈海洋 Yogi Ocean Studio
周三/周四 #永和 好韻瑜珈Lucky om yoga & danceky om yoga & dance
週四空瑜 #新店 魚加貓 B&Z's YOGA SPACE