[爆卦]中和瑜珈是什麼?優點缺點精華區懶人包

為什麼這篇中和瑜珈鄉民發文收入到精華區:因為在中和瑜珈這個討論話題中,有許多相關的文章在討論,這篇最有參考價值!作者faustian (oala)看板yoga標題[情報] 中和的瑜珈教室(近捷運景安站)時間Sat...

中和瑜珈 在 ? Aniki X 趙辰祥 ? Instagram 的最讚貼文

2021-09-24 00:00:53

抓住歐美趨勢 妳也能Fashion又有型! 近期流行到翻掉的BRA TOP或無鋼圈內衣 認真追溯至始祖當然就是「運動內衣」啦 把運動休閒轉換成時尚流行 運用手邊的單品一點都不難 /ITEM/ ▪️Sports Bra -Be Myself 高強度超包覆M型運動內衣 ▪️LEGGINGS -N...


之前在版上看到有人在詢問中永和地區的瑜珈教室
把我學的地方 提供給大家

現代瑜珈教室
中和市復興路274巷16號1樓
(距景安捷運站五分鐘,頂好超市巷子裡面)

教室電話:8245-6928(老師不住在那裡,上課前後才有人接)
老師手機 0937-069480

上課時間 週一~週五 上午10:00、下午5:30、6:50、8:10
週六、週日 上午10:00、下午1:30
有課的時間,都可以任意去上課
學費:

12堂 3個月內上完 2200
24堂 3個月內上完 3600
48堂 6個月內上完 6500
96堂 一年內上完 11000

說說我的心得:
我是報二十四堂的課程,有空的時候 一個星期就多上幾次、沒空就少上
第一個吸引我的是「彈性」

第二是這個教室去年十一月底才開始,到目前為止學生還不算很多
一堂課大約五、六個人就算多了,好幾次是我跟老師一個人上課

不過,因為我是瑜珈的初學者,
還搞不清楚這算是「哪一派」的瑜珈?
老師本身大概學了十幾年
我沒問過他在哪裡學的?

我的目的是運動,覺得這裡離家近、可以讓我達到運動目的
就已經足夠了



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