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運用地心引力幫你伸展全身！「空中瑜珈」能按摩內臟、拉長脊椎

... 反地心的作用力，幫助我們在練習過程中更輕鬆、更容易達到體位法！ 空中瑜珈側重於力量、平衡、核心肌力、柔軟度，在各種不同的體位法中達到全身性.

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