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倒掛進入 清新小串連｜中階動作｜空中瑜珈｜Aerial yoga

平時上課常做的動作串在一起的感覺就很不一樣 學生常問：為什麼這麼晃嗯⋯⋯⋯肌耐力和身體協調能力要再加油 當動作是藉由甩的力量完成掛布就會 ...

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