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熱炒店減肥怎麼吃？營養師揭5 大瘦身攻略！這樣點吃不胖

另外，肉片和肉絲大多還會經過「過油」的步驟，盡量少吃油炸、油炸後再勾芡調味的菜色，選擇蒸、煮或烤的食物。 ... 熱炒料理幾乎都是重鹹食物，醬汁中含有 ...

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