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每天怎样晒太阳最科学？答案竟然是... - 快资讯

人体所需的维生素D，其中有90%都需要依靠晒太阳而获得。 ... 首”，是所有阳气汇聚的地方，凡五脏精华之血、六腑清阳之气，皆汇于头部，适合在中午晒。

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