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晒太阳补钙有技巧！学会晒太阳，你赚大了

一般人认为晒太阳的好处靠补充维生素D也可以获得，为补钙而盲目吃钙片的现象 ... 其中体弱者可选择上、下午晒太阳，体强者可选择中午，同时晒太阳时可 ...

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