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曬太陽也能瘦，每天20分鐘，輕鬆燃脂 - 天下雜誌

加拿大的科學家最近發現了一種新的脂肪燃燒機制，就是曬太陽。 ... 的訊息是，你應該在早上八點到中午以前多曬太陽，大概20～30分鐘就足以影響BMI。

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