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《一點都不曬太陽嗎？》避開紫外線幫身體補充維生素D

避開中午時段，每天曝曬半小時即可幫助身體補充維生素D，且又可避免皮膚曬傷、老化。耕莘醫院新店總院醫師表示，避開紫外線最強的時段（早上9點至 ...

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