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中午曬太陽
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維生素D可預防Covid-19?5件事告訴你,「曬太陽」補充最簡單
建議利用中午足夠的陽光波長,每天曬10-15分鐘的太陽即可。 延伸閱讀:防疫保健要多補充「維生素D」!從古埃及到現代醫學,曬太陽是最好的方法 ...
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