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中午曬太陽
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跟著陽光走~研究:中午曬曬太陽,有助緩解憂鬱情緒!
冬天天氣濕又冷,心情很鬱卒?國外研究發現,午間的光照治療能減緩憂鬱症、增進日常生活功能,憂鬱症防治協會前理事長、精神科醫師劉嘉逸也建議, ...
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