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曬太陽的好處曬太陽可以去濕氣嗎曬太陽對皮膚好嗎禁忌注意事項

中午曬太陽 曬后背有好處. 在中醫學看來，人體的前面代表陰，后背代表陽，曬后背能起到補充陽氣的作用，經常曬曬后背，也能祛除體內寒氣，改善人體消化系統。

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