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狂曬太陽補充維他命D？醫師說要這樣做才不會白曬 - 元氣網

在臺灣，尤其是中南部，幾乎有半年以上的時間，中午的紫外線都達到過量級或危險級。你的皮膚只要沒有做好防曬，直接在大太陽底下曬超過二十分鐘就很容易曬 ...

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