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人类需要经常晒太阳么？晒得多有什么危害？ - 知乎

想要补钙一定要有维生素D，而晒太阳是可以帮助吸收VD。 ... 在晒太阳时，阳光中的uvb可以激活， ... 中午12点到下午2、3点都是太阳比较猛的时候，.

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